Comparez la crème Retino A 0,025 % (tretinoïne) avec ses alternatives
oct., 25 2025
Vous avez commencé à utiliser la crème Retino A 0,025 %, mais vous vous demandez si c’est vraiment la meilleure option ? Ou peut-être que votre peau réagit mal, que le prix vous semble élevé, ou que votre médecin vous a proposé autre chose. Vous n’êtes pas seul. La tretinoïne, active dans Retino A, est l’un des traitements topiques les plus efficaces contre l’acné, les rides et les taches pigmentaires. Mais elle n’est pas la seule. Des alternatives existent, certaines plus douces, d’autres plus puissantes, et certaines même disponibles sans ordonnance. Voici ce que vous devez vraiment savoir pour choisir la bonne option pour votre peau.
Qu’est-ce que la tretinoïne et pourquoi Retino A 0,025 % est-elle populaire ?
La tretinoïne est une forme synthétique de la vitamine A, appelée aussi rétinoïde. Elle agit en accélérant le renouvellement cellulaire de la peau. En clair, elle pousse les cellules mortes à se détacher plus vite, ce qui réduit les pores bouchés, atténue les rides fines et éclaircit les taches brunes. Retino A 0,025 % contient exactement cela : 0,025 gramme de tretinoïne par 100 grammes de crème. C’est une concentration faible, idéale pour débuter. Beaucoup de dermatologues la prescrivent comme point de départ, surtout pour les peaux sensibles ou pour ceux qui n’ont jamais utilisé de rétinoïde.
Elle est efficace : des études montrent qu’après 12 semaines d’utilisation régulière, jusqu’à 70 % des utilisateurs voient une amélioration nette de l’acné et de la texture de la peau. Mais elle n’est pas parfaite. Les effets secondaires sont courants : rougeurs, desquamation, sécheresse, et parfois une poussée d’acné au début. C’est normal, mais ça peut décourager.
Alternative n°1 : Adapalène (Differin) 0,1 %
Si Retino A vous irrite trop, Adapalène est probablement la meilleure alternative. C’est aussi un rétinoïde, mais il est plus stable et moins irritant. Differin, la marque la plus connue, est disponible en vente libre dans de nombreux pays, y compris en France depuis 2023. Sa concentration de 0,1 % est plus élevée que celle de Retino A, mais elle cause moins de rougeurs.
Adapalène cible surtout les comédons (points noirs et blancs), ce qui en fait un excellent choix pour l’acné légère à modérée. Une étude publiée dans le Journal of the American Academy of Dermatology en 2022 a montré que 65 % des utilisateurs d’Adapalène 0,1 % avaient une réduction de 50 % ou plus des lésions d’acné après 12 semaines - presque autant que la tretinoïne à 0,025 %, mais avec 40 % moins d’effets secondaires.
Avantage : pas d’ordonnance, moins de sécheresse, bon rapport qualité-prix. Inconvénient : moins efficace sur les rides profondes ou les taches solaires.
Alternative n°2 : Tretinoïne générique (sans marque)
Retino A n’est pas la seule crème à base de tretinoïne. Il existe des versions génériques, souvent vendues sous des noms comme Tretinoin 0,025 % ou Tretinoin Sandoz. Elles contiennent exactement la même molécule, dans la même concentration. La seule différence ? Le prix. Les génériques coûtent jusqu’à 60 % moins cher que Retino A.
Les études confirment qu’il n’y a aucune différence d’efficacité entre les marques et les génériques. La seule variable, c’est la formule de la base (la crème ou le gel). Certains génériques utilisent une base plus grasse, ce qui peut être mieux pour les peaux sèches. D’autres sont plus liquides - mieux pour les peaux grasses.
Conseil : vérifiez toujours le laboratoire. Les génériques de grandes marques comme Sandoz, Teva ou Mylan sont fiables. Évitez les produits non répertoriés sur le site de l’ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament).
Alternative n°3 : Trifarotène (Aklief) 0,005 %
Une nouvelle génération de rétinoïdes est arrivée : le trifarotène. Il est plus ciblé. Contrairement à la tretinoïne, qui agit sur plusieurs récepteurs de la peau, le trifarotène ne stimule qu’un seul - le RAR-γ. Cela signifie moins d’effets secondaires pour un effet équivalent sur l’acné.
Aklief, la marque commerciale, est prescrite pour l’acné modérée à sévère du visage et du tronc. Son avantage ? Elle peut être utilisée sur le dos, là où la tretinoïne classique est trop irritante. Les études montrent une réduction de 60 % des lésions après 12 semaines, avec seulement 15 % des patients qui ont eu des irritations modérées.
Le hic ? Elle est plus chère et seulement disponible sur ordonnance. Elle ne traite pas les rides ou les taches. Donc, si vous cherchez un anti-âge, ce n’est pas la bonne option.
Alternative n°4 : Rétinol (en vente libre)
Le rétinol, lui, n’est pas de la tretinoïne. C’est un précurseur. Votre peau doit le transformer en tretinoïne pour qu’il agisse. Ce processus est lent et inefficace chez certaines personnes. Mais il est beaucoup plus doux.
Si vous voulez éviter toute irritation, le rétinol est un bon point de départ. Des crèmes comme La Roche-Posay Redermic R ou Vichy LiftActiv Retinol HA contiennent entre 0,1 % et 0,3 % de rétinol. Elles sont efficaces pour les rides fines et l’éclat de la peau, mais pas pour l’acné sévère.
Un essai clinique de 2024 a montré qu’après 6 mois, les utilisateurs de rétinol 0,3 % avaient une amélioration de 40 % de la texture cutanée. C’est moins que la tretinoïne, mais presque aucune des personnes n’a arrêté à cause d’irritations.
À utiliser : le soir, avec une protection solaire le matin. Ne mélangez pas avec un acide AHA ou BHA au début - cela augmente le risque de brûlure.
Alternative n°5 : Azélaïque (Skinoren) 20 %
Si votre peau est sensible, que vous avez des taches post-acné ou une rosacée, l’acide azélaïque peut être une excellente alternative. Skinoren contient 20 % d’acide azélaïque. Il réduit l’inflammation, tue les bactéries de l’acné, et éclaircit les taches sans irriter la peau.
Il ne stimule pas le renouvellement cellulaire comme la tretinoïne, donc il n’est pas aussi efficace pour les rides. Mais il est souvent prescrit en combinaison avec la tretinoïne pour ceux qui ont à la fois acné et hyperpigmentation.
Les résultats sont plus lents : il faut 3 à 6 mois pour voir une amélioration nette. Mais les effets secondaires sont rares : juste une légère picotement au début.
Tableau comparatif : Retino A 0,025 % vs alternatives
| Produit | Actif principal | Concentration | Effet sur l’acné | Effet sur les rides | Effet sur les taches | Irritation | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Retino A 0,025 % | Tretinoïne | 0,025 % | Très bon | Très bon | Bon | Élevée | Ordonnance |
| Differin | Adapalène | 0,1 % | Bon | Moyen | Moyen | Faible | Vente libre |
| Tretinoïne générique | Tretinoïne | 0,025 % | Très bon | Très bon | Bon | Élevée | Ordonnance |
| Aklief | Trifarotène | 0,005 % | Bon à très bon | Pas d’effet | Pas d’effet | Faible | Ordonnance |
| La Roche-Posay Redermic R | Rétinol | 0,3 % | Moyen | Bon | Moyen | Faible | Vente libre |
| Skinoren | Acide azélaïque | 20 % | Bon | Pas d’effet | Très bon | Très faible | Ordonnance |
Comment choisir la bonne option ?
Voici comment décider en 3 étapes :
- Quel est votre objectif ? Si c’est l’acné, Adapalène ou la tretinoïne sont vos meilleurs choix. Si c’est les rides, la tretinoïne ou le rétinol. Si c’est les taches, privilégiez l’acide azélaïque ou la tretinoïne.
- Quelle est votre tolérance ? Si votre peau est sensible, commencez par Adapalène ou le rétinol. Si vous avez déjà utilisé un rétinoïde et que ça a marché, passez à un générique pour économiser.
- Quel est votre budget ? Retino A coûte entre 15 et 25 €. Les génériques coûtent 8 à 12 €. Les crèmes de rétinol varient de 20 à 40 €. Adapalène en vente libre est à environ 12 €.
Un conseil : ne changez pas de traitement trop vite. La tretinoïne prend 3 à 6 mois pour montrer son plein effet. Si vous avez des irritations, réduisez la fréquence : utilisez-la 2 fois par semaine au lieu de tous les jours. Appliquez une crème hydratante après. Et surtout, protégez-vous du soleil. La tretinoïne rend votre peau plus sensible aux UV.
Que faire si rien ne marche ?
Si après 4 mois vous n’avez pas vu de changement, ou si vos effets secondaires sont intenses, consultez un dermatologue. Il peut vous proposer :
- Une combinaison de tretinoïne + acide azélaïque
- Un traitement oral comme l’isotrétinoïne (pour l’acné sévère)
- Un peel chimique léger
- Une thérapie au laser pour les taches
Il n’y a pas de « meilleure » crème. Il y a la crème qui correspond à votre peau, à vos objectifs et à votre mode de vie.
La tretinoïne peut-elle être utilisée tous les jours ?
Au début, non. Il est recommandé de commencer avec 2 à 3 applications par semaine, puis d’augmenter progressivement. Même après 2 mois, certains peaux sensibles restent mieux avec une utilisation tous les deux jours. L’objectif n’est pas d’irriter, mais d’habituer la peau.
Peut-on utiliser Retino A et un acide hyaluronique ensemble ?
Oui, et c’est même conseillé. L’acide hyaluronique hydrate la peau, ce qui réduit les effets de sécheresse de la tretinoïne. Appliquez l’acide hyaluronique en premier, puis attendez 10 minutes avant d’appliquer la crème rétinique.
Le rétinol est-il aussi efficace que la tretinoïne ?
Non, pas à court terme. Le rétinol est plus doux mais moins puissant. Il faut 6 à 12 mois pour voir des résultats similaires à ceux de la tretinoïne en 3 à 6 mois. Pour les peaux très sensibles ou pour un entretien, c’est une excellente option. Pour un traitement actif de l’acné ou des rides profondes, la tretinoïne reste supérieure.
La tretinoïne fait-elle grossir la peau ?
Non, au contraire. Elle épaissit la couche profonde de la peau (le derme) en stimulant la production de collagène. C’est ce qui réduit les rides. Mais elle peut rendre la couche supérieure plus fine au début - ce qui donne une sensation de peau fine ou sensible. C’est temporaire.
Puis-je utiliser Retino A pendant la grossesse ?
Non. La tretinoïne est contre-indiquée pendant la grossesse et l’allaitement. Même en application locale, elle peut être absorbée et affecter le fœtus. Si vous planifiez une grossesse, arrêtez au moins 3 mois à l’avance.
Prochaines étapes
Si vous débutez avec un rétinoïde, commencez par une version douce comme Adapalène ou un rétinol. Si vous avez déjà utilisé la tretinoïne et que vous voulez économiser, passez à un générique. Si vous avez des taches ou une rosacée, ajoutez l’acide azélaïque. Et si vous êtes perdu, demandez à un dermatologue - pas à un influenceur sur Instagram.
La peau n’est pas une expérience de laboratoire. Ce qui marche pour quelqu’un d’autre ne marchera pas forcément pour vous. Écoutez votre peau. Prenez votre temps. Et n’oubliez pas : la clé, ce n’est pas la crème la plus puissante. C’est la crème que vous allez utiliser tous les jours, sans stress, sans douleur, et avec confiance.